Wiadomo, dlaczego im mniej ćwiczysz, tym bardziej ci się nie chce

Fot. Adobe Stock



Wykonywanie mniejszej ilości ćwiczeń fizycznych może dezaktywować ważne białko w organizmie, powodując, że ćwiczenia stają się trudniejsze i bardziej męczące, co zniechęca do dalszej aktywności – sugeruje badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Leeds.