Proso może zmniejszać ryzyko otyłości i chorób układu krążenia

Fot. PAP/Tytus Żmijewski

Spożycie prosa (z którego otrzymuje się kaszę jaglaną) może obniżyć poziom cholesterolu całkowitego, triacylogliceroli (powszechnie znanych jako triglicerydy) oraz wskaźnik masy ciała BMI, zmniejszając w ten sposób ryzyko chorób układu krążenia – informuje pismo “Frontiers in Nutrition”.