Nocny sen studentów kluczem do sukcesów w nauce

Adobe Stock

Studenci, którzy śpią mniej niż 6 godzin w ciągu doby, mają wyraźnie niższą średnią ocen na koniec semestru niż ich koledzy, którzy na sen przeznaczają więcej czasu – informuje czasopismo „Proceedings of the National Academy of Sciences”.