Jak siedzenie powoli niszczy ciało człowieka – mięśnie i stawy


Cześć, może nie jedyny, ale na pewno jeden z lepszych kanałów poświęcony wszelkim kwestiom związanym z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością.
Rzetelna wiedza potrzebna do poznania i zwalczenia przyczyn problemów związanych z nadmiernym siedzeniem w ciągu dnia. Polecam.