Siemię lniane pomaga walczyć z nadwagą

Fot. Fotolia

Fermentacja błonnika zawartego w siemieniu lnianym zmienia florę bakteryjną jelit, poprawiając zdrowie i chroniąc przed otyłością – wynika z badań opublikowanych przez „American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism”.