Regularna aktywność fizyczna daje zaskakujące efekty na starość. [ENG]


Nowe badanie pokazuje, że 70-latkowie, którzy przez lata byli i są aktywni fizycznie, mają płuca, serce, mięśnie oraz ogólny stan zdrowia jak 40-latkowie. Pokażcie to badanie rodzicom, a jak sami już nimi jesteście to zacznijcie praktykować!