Jogging oraz pięć innych ćwiczeń zapobiegają przybieraniu na wadze pomimo „genów otyłości”

Fot. Fotolia

Dla osób, które odziedziczyły geny zwiększające ryzyko otyłości, istnieje nadzieja na utrzymanie prawidłowej masy ciała. Naukowcy z Tajwanu zidentyfikowali rodzaje ćwiczeń, szczególnie skutecznych w zwalczaniu efektów genetycznych przyczyniających się do nadwagi.