Nawet niewielki wysiłek fizyczny poprawia pamięć

Fot. Fotolia

Już minimalny poziom aktywności fizycznej wpływa na natychmiastowe zwiększenie łączności pomiędzy fragmentami mózgu odpowiedzialnymi za powstawanie i przechowywanie śladów pamięciowych – czytamy na łamach „PNAS”.